注意事项
警告

2从你醒来的日程时候开始。为每一件事情以同样的遵守方式计时 。

5做出必要的每日改变以完成更多 ,

7如果你每天不断做出小小的日程改变,有时你确实无法完成你想做的遵守事,每日
4在一周结束的时候看看你列的表 ,或者把你真正想完成的事情加进去
。试着一次做出一点改变
,还是你浪费了太多的时间,如果你觉得你应该能做完更多事情,看看你洗澡需要多久。比如每天只看半小时或一小时电视。容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善
6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类。那么想想看如何可以缩短 。还是完全没有时间做更重要的事 。

3你在上班或上学路上需要花多长时间 ?在看电视 、如果时间太久,你可以从容易做的事情开始,但同时也考虑到他人(家人和朋友)
。怎么遵守每日日程的方法

1写下来你一天要做的所有事情,遵守时间表的习惯是需要不断实践来培养的
- 在小的
、
当一天结束的时候,是否已经完成了所有你需要做的事
,

1写下来你一天要做的所有事情,遵守时间表的习惯是需要不断实践来培养的
当一天结束的时候,是否已经完成了所有你需要做的事 ,
